Даже не представляешь, как это классно - быть худым! Так же, как и молодым. Кажется, что лично у тебя это будет вечно.

Начнёшь брюшком при ускорении потряхивать - пожалеешь, что наел его. Наслаждайся сейчас

Та я не жирок же хочу) я хочу просто стать крупнее) заниматься буду. Мне просто не из чего взять массу для роста мускулатуры. Как арни быть не хочу. просто чтоб футболка размера "m" не висела как мешок, а была в обтяжку (к примеру) ну вот так примерно) а мои попытки сделать свое тело лучше ни к чему не привели. На моём фото в первом посте результат 7 месяцев упорных тренировок. То есть никакого

Не задрачивай себе мозг всякой ху-нёй! Не гробь здоровье. Живи естественно и организм твой окрепнет годам к 30. Лучше работай над своими профессиональными качествами-более важный аспект в современной жизни(ну если не стриптиз показывать)

Какая-то уже педорасня началась... Фотки ахтунгов, футболочки в обтяжку....

Не прав.

Ой ну начинается ) Хорошо... Фоточку эту, если погуглить, каждый гомосек себе в бложик утянул. Фотка из бразильского журнала для геев http://madeinbrazil.typepad.com/madeinbraz...%A0-porter.html , только в нашем вконтактике им головы отрезали зачемто (наверное чтобы говорить "это я с другом")

К томуже, какие у нас мальчики любуются на сисечки других мальчиков?

Вот на что должен любоваться каждый МужЫк
Нажмите для просмотра прикрепленного файла

>_< я не любуюсь, а показываю, что я хочу добиться! А если на фото двое - это значит, что такую уж нашел фотку. Кто там я не знаю, и не интересно! И добавлю, что бабами любоваться надо в живую, а не на фото

Ну извини, живую сюда я ни как не помещу.

Админ, удали тему, я вижу тут только тролли-двоешники сидят. Спортсменов или хотя бы просто рассудительных людей нет. Зато некоторые наизусть знают фото геев всяких бразильских

Ты лучше службу по уставу неси, а животик качать дома будешь, а то самолёт пропустишь.

Ахаха! По уставу? Не смеши

В этом есть что-то смешное?

На сколько я знаю устав-это такая книжка, в которой есть 1001 способ зае...ь солдата, и которая очень популярна в туалете. В нашей части устава нет. Ну разве что в роте охраны. Ну и что толку? Они целыми днями шагают по плацу, а остальные занимаются своими делами, либо просто отдыхают. Подъём по уставу в 6.00 а у нас ближе к восьми, к завтраку. А я тем более на объекте с начала месяца, тут то какой устав? Самого себя что ли задрачивать?

очень странная служба у нас в стране...

Вот таких как раз как ты , у которых подьём в 8 утра, проще всего завоевать. Хотя о чём это я - армии уже давно у нас нет. Молодёжь с каждым годом всё тупее и тупее от нашего образования , а армия всё расболтаннее от наших военноначальником во главе с главнокомандующим.

Уставы то разные бывают,боец. Есть Дисциплинарный,есть Строевой,есть Гарнизонной и караульной службы,а есть БУСВ. Это уже не для задрачивания,а для обучения военному делу. Вас там совсем не учат что-ли?

Ну в учебке был, там учили слегка. По крайней мере что 5 разных книжек есть я знаю. Это ввс, а не спецназ. Мы для боя не нужны. Часть летная, боевые силы - это самолеты. Бойцы тут для обеспечения нужны. Я в госпитале общался с морпехами, со спецназовцами, с ВДВшниками. Вот их как раз учат военным действиям. Постоянные учения, стрельбы, десантирование. Я бы тоже так хотел, но здоровье не позволило. Не вся армия такая.

житель, еще тебе ссыль для теории
http://www.bodysekret.ru/atlets/samson.html

Офигеть

Подскажите годных способов скинуть вес

Сделать отсос жира. Полученое закачать автору топика

Если будет мало готов тоже пожертвовать немного - безвозмездно.

Пересадка жира?

100 кг. Может выглядеть по разному. Можно набрать жир, а можно мышцы. Если нужны мышцы, то нужно заниматься спортом, упражнениями для наращивания мышечной массы и обязательно есть продукты богатые белком.