 Бодибилдинг начало |
|
||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
| demin |
 22.7.2015, 14:18
Сообщение
#1
|
 Пионер  Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 13.7.2015 Пользователь №: 6 134  |
Ребята, решил заняться своим телом, ну естественно к следующему сезону.
Подскажите что, да как, если есть знатоки. Может программу какую дадите. а то в интернете много начитался. а толку пока нет.  |
   |
 
|
| Kelvin |
22.7.2015, 14:27
Сообщение
#2
|
 Ген.сек Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Регистрация: 26.2.2014 Пользователь №: 5 600 |
Цитата(demin @ 22.7.2015, 14:18)  Ребята, решил заняться своим телом, ну естественно к следующему сезону. Подскажите что, да как, если есть знатоки. Может программу какую дадите. а то в интернете много начитался. а толку пока нет. Пойди в бассейн, поплавай, да и сметанки с молоком побольше употребляй....  (и не ругайся так,блин "БОДБИЛДНГ")  |
|
|
|
| все еще хуже |
22.7.2015, 17:40
Сообщение
#3
|
|
Kомсомолец Группа: Пользователи Сообщений: 49 Регистрация: 12.2.2014 Пользователь №: 5 593 |
Цитата(demin @ 22.7.2015, 14:18) Ребята, решил заняться своим телом, ну естественно к следующему сезону. Подскажите что, да как, если есть знатоки. Может программу какую дадите. а то в интернете много начитался. а толку пока нет. Был такой Джо Вейдер.. У него все хорошо разжевано. http://book2.me/701-sistema-stroitelstva-tela.html Самого Шварца тренировал... |
|
|
|
| demin |
23.7.2015, 16:28
Сообщение
#4
|
|
Пионер Группа: Пользователи Сообщений: 19 Регистрация: 13.7.2015 Пользователь №: 6 134 |
Цитата(Kelvin @ 22.7.2015, 14:27) Пойди в бассейн, поплавай, да и сметанки с молоком побольше употребляй.... (и не ругайся так,блин "БОДБИЛДНГ") чет я опечатался( Главное что бы от обилия молочного днище не оторвало. Цитата(все еще хуже @ 22.7.2015, 17:40) Был такой Джо Вейдер.. У него все хорошо разжевано. http://book2.me/701-sistema-stroitelstva-tela.html Самого Шварца тренировал... Ага прочтем, нашел на ютубе канал Дениса Борисова, вроде ничего так рассказывает. |
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 4.7.2025, 22:36 |
|
Русская версия Invision Power Board
v2.1.4 © 2025 IPS, Inc.
|