Ребята, решил заняться своим телом, ну естественно к следующему сезону. Подскажите что, да как, если есть знатоки. Может программу какую дадите. а то в интернете много начитался. а толку пока нет.
Kelvin
22.7.2015, 14:27
Цитата(demin @ 22.7.2015, 14:18)
Ребята, решил заняться своим телом, ну естественно к следующему сезону. Подскажите что, да как, если есть знатоки. Может программу какую дадите. а то в интернете много начитался. а толку пока нет.
Пойди в бассейн, поплавай, да и сметанки с молоком побольше употребляй.... (и не ругайся так,блин "БОДБИЛДНГ")
все еще хуже
22.7.2015, 17:40
Цитата(demin @ 22.7.2015, 14:18)
Ребята, решил заняться своим телом, ну естественно к следующему сезону. Подскажите что, да как, если есть знатоки. Может программу какую дадите. а то в интернете много начитался. а толку пока нет.