![]() |
|
||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
Ольга Дмитриева |
![]()
Сообщение
#1
|
![]() Пионер ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 25.2.2011 Пользователь №: 3 461 ![]() |
Сейчас я напоминаю типичную "русскую бабу" которая и коня остановит и мужика из избы вытащит горящей, а хочется быть маленькой и хрупкой.... для этого я думаю килограмм 15 скинуть придется. Подскажите как чтобы побыстрее и поменьше вреда здоровью, да и чтобы не год худеть
![]() |
NYUTA |
![]()
Сообщение
#2
|
![]() Член KПСС ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 467 Регистрация: 28.10.2010 Из: Лабинск Пользователь №: 3 182 ![]() |
Сейчас я напоминаю типичную "русскую бабу" которая и коня остановит и мужика из избы вытащит горящей, а хочется быть маленькой и хрупкой.... для этого я думаю килограмм 15 скинуть придется. Подскажите как чтобы побыстрее и поменьше вреда здоровью, да и чтобы не год худеть ![]() Говорят Турбослим действительно помогает и не вредно.Хотя я считаю что самый лучший способ это отказаться от мучного,уменьшить порции и не кушать за часа 3-4 до сна.Если у меня появляются пару лишних кг.,поступаю именно так ![]() |
adnull |
![]()
Сообщение
#3
|
Член KПСС ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 452 Регистрация: 17.12.2012 Пользователь №: 4 975 ![]() |
Не есть после 6. После обеда употреблять только продукты с низким гликогемическим индексом. Каждый день кардиотренировки от 1 часа с контролем пульса.
|
северный |
![]()
Сообщение
#4
|
![]() верховный перец ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 7 103 Регистрация: 13.5.2007 Из: ити его мать откуда Пользователь №: 403 ![]() |
|
moderator |
![]()
Сообщение
#5
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 650 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
|
VIRu$ |
![]()
Сообщение
#6
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1 242 Регистрация: 23.4.2007 Из: Лабинск Пользователь №: 204 ![]() |
оценочная комиссия уже собралась. будет контролировать процесс. Еженедельные фотоотчеты обязательны )
|
RES |
![]()
Сообщение
#7
|
![]() Homo sum, humani nihil a me alienum puto. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 3 152 Регистрация: 24.4.2011 Пользователь №: 3 611 ![]() |
Фото для отчёта должны быть топлес или полная обнажёнка? Всё таки чистота эксперимента должна присутствовать)))
Сообщение отредактировал RES - 5.9.2013, 16:16 |
северный |
![]()
Сообщение
#8
|
![]() верховный перец ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 7 103 Регистрация: 13.5.2007 Из: ити его мать откуда Пользователь №: 403 ![]() |
|
moderator |
![]()
Сообщение
#9
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 650 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
|
северный |
![]()
Сообщение
#10
|
![]() верховный перец ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 7 103 Регистрация: 13.5.2007 Из: ити его мать откуда Пользователь №: 403 ![]() |
|
grimin |
![]()
Сообщение
#11
|
Kомсомолец ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 36 Регистрация: 8.3.2011 Пользователь №: 3 485 ![]() |
Устройся на работу в гипермаркет магнит. Там быстро похудееш. Только физические нагрузки и больше ничего не поможет (сжигать больше калорий чем потребляеш). А сидеть на горшке после турбослима и мечтать о красивой фигуре ничего не делая это бред !!!
|
NYUTA |
![]()
Сообщение
#12
|
![]() Член KПСС ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 467 Регистрация: 28.10.2010 Из: Лабинск Пользователь №: 3 182 ![]() |
Девушка по ходу уже передумала
![]() ![]() ![]() |
северный |
![]()
Сообщение
#13
|
![]() верховный перец ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 7 103 Регистрация: 13.5.2007 Из: ити его мать откуда Пользователь №: 403 ![]() |
|
Terrada |
![]()
Сообщение
#14
|
![]() Член KПСС ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 352 Регистрация: 22.5.2007 Из: Лабинск Пользователь №: 525 ![]() |
|
moderator |
![]()
Сообщение
#15
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 650 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
|
KRIS |
![]()
Сообщение
#16
|
![]() Член KПСС ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 386 Регистрация: 10.11.2009 Пользователь №: 2 509 ![]() |
автору уже предлагали активный способ сжигания калорий половым путем?
|
северный |
![]()
Сообщение
#17
|
![]() верховный перец ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 7 103 Регистрация: 13.5.2007 Из: ити его мать откуда Пользователь №: 403 ![]() |
|
Афина |
![]()
Сообщение
#18
|
![]() Kомсомолец ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 9.9.2013 Пользователь №: 5 347 ![]() |
смотрю, что самые активные в обсуждении дамской темы - это мужчины ))
|
северный |
![]()
Сообщение
#19
|
![]() верховный перец ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 7 103 Регистрация: 13.5.2007 Из: ити его мать откуда Пользователь №: 403 ![]() |
|
Афина |
![]()
Сообщение
#20
|
![]() Kомсомолец ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 81 Регистрация: 9.9.2013 Пользователь №: 5 347 ![]() |
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 2.5.2025, 10:30 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.4 © 2025 IPS, Inc.
|