Подскажите, как набрать вес? Опции

[Житель]

Уважаемые, подскажите, как набрать массу тела? Я ростом 183 вес 62. Мне бы хотя бы 75 набрать.. Просто много кушать мне не дает никакой пользы. Читал про протеины, и вот думаю, помогут ли порошковые протеины вес набрать? Если да, то какие лучше? Огромные банки я не намерен качать, но вот стать крупнее не помешает. На фото я

[RES]

Уважаемые, подскажите, как набрать массу тела? Я ростом 183 вес 62. Мне бы хотя бы 75 набрать.. Просто много кушать мне не дает никакой пользы. Читал про протеины, и вот думаю, помогут ли порошковые протеины вес набрать? Если да, то какие лучше? Огромные банки я не намерен качать, но вот стать крупнее не помешает. На фото я

Всему своё время. В твои годы я был точно таким же. Теперь сбросить бы ....

[Ушедший в даль]

Уважаемые, подскажите, как набрать массу тела? Я ростом 183 вес 62. Мне бы хотя бы 75 набрать.. Просто много кушать мне не дает никакой пользы. Читал про протеины, и вот думаю, помогут ли порошковые протеины вес набрать? Если да, то какие лучше? Огромные банки я не намерен качать, но вот стать крупнее не помешает. На фото я

Поправляйтесь молодой человек, поправляйтесь.

[Семен Семенович]

Уважаемые, подскажите, как набрать массу тела? Я ростом 183 вес 62. Мне бы хотя бы 75 набрать.. Просто много кушать мне не дает никакой пользы. Читал про протеины, и вот думаю, помогут ли порошковые протеины вес набрать? Если да, то какие лучше? Огромные банки я не намерен качать, но вот стать крупнее не помешает. На фото я

проверься у врача Гельминтолога.

[moderator]

Вот проблемы у людей...

[shark]

Уважаемые, подскажите, как набрать массу тела? Я ростом 183 вес 62. Мне бы хотя бы 75 набрать.. Просто много кушать мне не дает никакой пользы. Читал про протеины, и вот думаю, помогут ли порошковые протеины вес набрать? Если да, то какие лучше? Огромные банки я не намерен качать, но вот стать крупнее не помешает. На фото я

RES совершенно прав я многих молодых людей знала,которые весили для своего роста мало, теперь им бы не мешало похудеть и глядя на Ваше фото я не увидела каких то жутких отклонений в весе, нормальное пропорциональное тело.Выбросьте эту затею из головы и следите за спортивным тонусом вашего тела, и всё будет в порядке.Желаю удачи.

[moderator]

RES совершенно прав я многих молодых людей знала,которые весили для своего роста мало, теперь им бы не мешало похудеть и глядя на Ваше фото я не увидела каких то жутких отклонений в весе, нормальное пропорциональное тело.Выбросьте эту затею из головы и следите за спортивным тонусом вашего тела, и всё будет в порядке.Желаю удачи.

он наверное накачаться хочет ) Или это оригинальный способ знакомства с девушками

[elenam]

Уважаемые, подскажите, как набрать массу тела? Я ростом 183 вес 62. Мне бы хотя бы 75 набрать.. Просто много кушать мне не дает никакой пользы. Читал про протеины, и вот думаю, помогут ли порошковые протеины вес набрать? Если да, то какие лучше? Огромные банки я не намерен качать, но вот стать крупнее не помешает. На фото я

Узнай, какая фигура у папы (кто знает, живёшь ты с ним, или нет). Скорее всего, будешь таким, как он, когда "подрастёшь". Хоть ешь, хоть не ешь))
А сейчас - можешь гордиться собой. Хуже, когда жирок на талии в твои годы...

Вспомнился Жванецкий: "Как я люблю свою фигуру - эти стройные бёдра, этот подтянутый живот, стройный торс. И как же я ненавижу жир, который всё это скрывает!"

[Житель]

Та вот говорю же, что качаться как арнольд не хочу. Я занимаюсь. плаваю, бегаю, на перекладине тоже могу. Но это так, для тонуса. Мне именно просто вес набрать. У меня недовес аж 22 кг. На фото 65 было, сейчас 61. Отец такой же, но немного крупнее. Мышечная масса у него побольше.

[moderator]

Та вот говорю же, что качаться как арнольд не хочу. Я занимаюсь. плаваю, бегаю, на перекладине тоже могу. Но это так, для тонуса. Мне именно просто вес набрать. У меня недовес аж 22 кг. На фото 65 было, сейчас 61. Отец такой же, но немного крупнее. Мышечная масса у него побольше.

а зачем тебе вес нужен? В чем фишка? Ну хочешь, я тебе подскажу рецепт, не бегай, не плавай, не занимайся ничем, побольше жри хлебо-булочных изделий и пироженых, выпивай 5 литров пива ежедневно, и меньше двигайся, будешь красавцем: http://img0.liveinternet.ru/images/attach/...3426068_1_5.jpg

[каралева]

а зачем тебе вес нужен? В чем фишка? Ну хочешь, я тебе подскажу рецепт, не бегай, не плавай, не занимайся ничем, побольше жри хлебо-булочных изделий и пироженых, выпивай 5 литров пива ежедневно, и меньше двигайся, будешь красавцем: http://img0.liveinternet.ru/images/attach/...3426068_1_5.jpg

пиво не помогает это точно,а так же всякие булочки...если человек курит,то можно бросить курить,помогает алоэ с медом.Алоэ не моложе трех лет перед срезом не поливать,через мясорубку 1:3,столовая ложка с утра натощак.Ну и вот это спортивное питание слыхала помогает,а в аптеке посоветветовали "апилак"(вроде правильно запомнила).

[moderator]

пиво не помогает это точно,а так же всякие булочки...

ну да, ты мне то это не рассказывай

[каралева]

ну да, ты мне то это не рассказывай

ды к я это...по себе а!питаться нужно строго по часам-завтрак,обед,ужин.Ну как бе в одно и то же время,как в санаториях.(а че,от пива растолстел? )

[moderator]

а че,от пива растолстел? )

предпочитаю политкорректное "отожрал ряху"

[каралева]

предпочитаю политкорректное "отожрал ряху"

не у всех получается целыми днями сидеть у компа с пивом,тогда можно стать толстым ,но слепым.То,наверное,не от пива,а просто гормональный сбой.Если б от пива толстели,я б уже перекатывалась.

[moderator]

не у всех получается целыми днями сидеть у компа с пивом,тогда можно стать толстым ,но слепым.То,наверное,не от пива,а просто гормональный сбой.Если б от пива толстели,я б уже перекатывалась.

ну ты неправильное пиво пьёшь видимо Из порошка какуюнить дрянь ) А так, пиво натуральное-то очень калорийное.

а ваще давно уже не пью пиво. Всмысле регулярно и по многу.

[каралева]

ну ты неправильное пиво пьёшь видимо Из порошка какуюнить дрянь ) А так, пиво натуральное-то очень калорийное.

а ваще давно уже не пью пиво. Всмысле регулярно и по многу.

а я и не знаю из чего оно там сделано,на нашем-то пивзаводе.И сколько там каллорий в натуральном?ну все равно алкоголь не может хорошо влиять на организм.Лучше мед+грецкие орехи+сливочное масло со сметанкой,тогда то мож и можно в весе прибавить...главное не курить

[moderator]

.Лучше мед+грецкие орехи+сливочное масло со сметанкой,тогда то мож и можно в весе прибавить...главное не курить

Это помоему не рецепт "как набрать вес", а рецепт "как добиться аццкого стояка и затрахать всё что движется"

[каралева]

Это помоему не рецепт "как набрать вес", а рецепт "как добиться аццкого стояка и затрахать всё что движется"

ну че ты все испортил!ну каллорийно же!

[Житель]

Ахаха! Ржачный тип! (Фото) я питаюсь по распорядку, только не 3 а 7 раз в день и очень сытно. Алкоголь не курю и сигареты не употребляю совсем))) спортом то занимаюсь, но и частенько в выходные сижу весь день дома у компа, либо просто сплю. Просто все натуральные способы поправиться меня не берут. Я и гоголь-моголь часто ем (это сырые яйца, взбитые с большим количеством сахара) тоже без эффекта. Вот и задумался об этих самых порошковых протеинах.