Виртуальный Лабинск

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Время заняться собой! Степ-аэробика, Восточная пластика, Комплексная программа коррекции фигуры
Дина
сообщение 20.1.2013, 17:55
Сообщение #1


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Комплекс тренировок для коррекции фигуры в коротки сроки включает в себя: степ-аэробику, восточную пластику, latino-пластику, а также программу "плоский живот", пилатес, фитбол и многое другое.
Занятия проходят в клубе 300-го квартала (МЭЗа) по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам с 18.00 до 19.00.
Пн., Чт. - Степ-аэробика.
Вт., Пт. - Пластика.
Силовые нагрузки на протяжении всех занятий.
На тренировках предоставляются степ-доски, гантели, фит-мячи. С собой желательно иметь коврик для занятий на полу и спортивную обувь для степ-аэробики.
Тел.: 8-918-144-04-16

Сообщение отредактировал Дина - 20.1.2013, 17:56


Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение Прикрепленное изображение
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
moderator
сообщение 20.1.2013, 18:08
Сообщение #2


Ген.сек
******

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 41 648
Регистрация: 6.3.2007
Пользователь №: 7



это здорово, только на форуме реклама запрещена
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 20.1.2013, 18:21
Сообщение #3


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



правда? Ой... blush.gif Прошу пардона...А куда мне лучше об этом написать, не подскажете? Чтоб было можно smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
moderator
сообщение 20.1.2013, 18:35
Сообщение #4


Ген.сек
******

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 41 648
Регистрация: 6.3.2007
Пользователь №: 7



Цитата(Дина @ 20.1.2013, 19:21) *

правда? Ой... blush.gif Прошу пардона...А куда мне лучше об этом написать, не подскажете? Чтоб было можно smile.gif


Ну там где можно вы уже написали http://www.labinsk.ru/board/index.php?fid=56&id=6744894
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 20.1.2013, 18:40
Сообщение #5


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Ну..а можно мне и здесь остаться..??? Пожаааалуйста.. blush.gif blush.gif blush.gif blush.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
DeeM Vest
сообщение 20.1.2013, 20:37
Сообщение #6


Член KПСС
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 455
Регистрация: 11.3.2007
Из: Labinburg
Пользователь №: 16



Цитата(Дина @ 20.1.2013, 19:40) *

Ну..а можно мне и здесь остаться..??? Пожаааалуйста.. blush.gif blush.gif blush.gif blush.gif

Что-то мне подсказывает, что раз тема не удалена - значить ваше женское обаяние повлияло на мнение администрации сайта.

А вообще - хорошее дело. Девочки молодцы, что собой занимаются. А мужики только пиво жрать и животы отращивать - а это зря. У меня ощущение. что в спорте девушек сейчас больше.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
moderator
сообщение 20.1.2013, 20:39
Сообщение #7


Ген.сек
******

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 41 648
Регистрация: 6.3.2007
Пользователь №: 7



Цитата(DeeM Vest @ 20.1.2013, 21:37) *

Что-то мне подсказывает, что раз тема не удалена - значить ваше женское обаяние повлияло на мнение администрации сайта.


ну пусть пока побудет )
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 20.1.2013, 20:51
Сообщение #8


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006




blush.gif blush.gif blush.gif snegurochka.gif Спасибочки )))) К стати, могу сказать, что мужчины тоже интересуются этими занятиями...но пока дело дальше телефонных разговоров не заходило smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
масяня
сообщение 21.1.2013, 8:06
Сообщение #9


Член KПСС
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 469
Регистрация: 5.8.2011
Пользователь №: 3 868



Цитата(Дина @ 20.1.2013, 21:51) *

К стати, могу сказать, что мужчины тоже интересуются этими занятиями...но пока дело дальше телефонных разговоров не заходило smile.gif

Ну дык пивко попивать куда приятнее чем насиловать организм силовыми нагрузками biggrin.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
KRIS
сообщение 21.1.2013, 8:56
Сообщение #10


Член KПСС
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 386
Регистрация: 10.11.2009
Пользователь №: 2 509



так вы бы цену огласили,чтобы все задумались надо или дорого!Звонить то не все хотятsmile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 21.1.2013, 9:19
Сообщение #11


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Цена зависит от количества занятий в неделю. А звонить совсем не страшно happy.gif , и потом у каждого свои личные вопросы, на которые я могу подсказать ответы, так что звонить, наверное, удобнее для каждого в отдельности smile.gif А первый раз прийти позаниматься и освоиться можно совершенно бесплатно.

Сообщение отредактировал Дина - 21.1.2013, 9:19
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 21.1.2013, 9:36
Сообщение #12


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006




Цена зависит от количества занятий в неделю. А звонить совсем не страшно happy.gif , и потом у каждого свои личные вопросы, на которые я могу подсказать ответы, так что звонить, наверное, удобнее для каждого в отдельности smile.gif А первый раз прийти позаниматься и освоиться можно совершенно бесплатно.
К стати, что касается женщин, то для тех, у кого проблемы с фигурой появились именно после рождения ребенка, тоже проводится специальная серия упражнений, направленных именно на эту "трудную" группу мыжц. В любом случае, здоровой и красивой женщине проще самой строить свою судьбу, потому что она излучает уверенность...а это стоит тех усилий, что нужно потратить smile.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 21.1.2013, 10:45
Сообщение #13


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Разовое занятие - 200 р.
2 раза в неделю - 1500р. (выходит 9-10 занятий)
3 раза в неделю - 2200
4 раза в неделю- 2800.
Если приходят сразу вдвоем или втроем - скидка на каждый абонемент.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 21.1.2013, 10:57
Сообщение #14


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Цены, конечно, за месяц.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
alina
сообщение 21.1.2013, 11:10
Сообщение #15


Член KПСС
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 304
Регистрация: 4.4.2011
Пользователь №: 3 569



Цитата(Дина @ 21.1.2013, 11:57) *

Цены, конечно, за месяц.

Какое количество одновременнозанимающихся и на какой площади? А то я уже посещала одни занятия......задохнуться можно было.....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 21.1.2013, 11:22
Сообщение #16


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Цитата(alina @ 21.1.2013, 11:10) *

Какое количество одновременнозанимающихся и на какой площади? А то я уже посещала одни занятия......задохнуться можно было.....

Точну площадь зала я не знаю..но зал на 13-15 человек точно. Сейчас в группе 3-4 человека занимаются. До нового года было 6-7 человек. На январь многие разъехались. Дело в том, что кто-то ходит только 2 раза в неделю, кто-то три, а кто-то все четыре, а некоторые вообще разово ходят, поэтому такая приблизительная статистика. Но сейчас места свободного много.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Уставший
сообщение 21.1.2013, 11:37
Сообщение #17


Ген.сек
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 440
Регистрация: 27.1.2011
Из: лабинск
Пользователь №: 3 381



Цитата(масяня @ 21.1.2013, 9:06) *

Ну дык пивко попивать куда приятнее чем насиловать организм силовыми нагрузками biggrin.gif

az.gif
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
RES
сообщение 21.1.2013, 11:41
Сообщение #18


Homo sum, humani nihil a me alienum puto.
******

Группа: Пользователи
Сообщений: 3 152
Регистрация: 24.4.2011
Пользователь №: 3 611



Цитата(Дина @ 21.1.2013, 12:22) *

Точну площадь зала я не знаю..но зал на 13-15 человек точно. Сейчас в группе 3-4 человека занимаются. До нового года было 6-7 человек. На январь многие разъехались. Дело в том, что кто-то ходит только 2 раза в неделю, кто-то три, а кто-то все четыре, а некоторые вообще разово ходят, поэтому такая приблизительная статистика. Но сейчас места свободного много.

А какой возрастной диапазон присутствует сейчас на занятиях?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дина
сообщение 21.1.2013, 12:01
Сообщение #19


Пионер
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 20.1.2013
Пользователь №: 5 006



Цитата(RES @ 21.1.2013, 11:41) *

А какой возрастной диапазон присутствует сейчас на занятиях?

Даже в данный момент диапазон широкий)) А вообще от принимаются как подростки 12-14 лет, так и девушки и женщины до 60 лет. дело в том, что на пластику вообще ограничений нет возрастных, потому что очень полезно для женских внутренних органов и от солевых отложений в суставах и для осанки и подтяжки мышц. А на степ главное, чтобы медицинских противопоказаний по сердцу и тп. не было, потому что жиросжигание очень активное, тогда тоже можно в любом возрасте.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
CraPSy
сообщение 21.1.2013, 12:05
Сообщение #20


Kандидат в члены партии
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 138
Регистрация: 2.6.2010
Из: Лабинск
Пользователь №: 2 817



Цитата(alina @ 21.1.2013, 12:10) *

Какое количество одновременнозанимающихся и на какой площади? А то я уже посещала одни занятия......задохнуться можно было.....


куда ходила? мы с девченками на колонетику сейчас стали ходить...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0



 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 0:33