![]() |
|
||||||||||||||||||||
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
Уставший |
![]()
Сообщение
#181
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1 440 Регистрация: 27.1.2011 Из: лабинск Пользователь №: 3 381 ![]() |
Несколько интересных фактов о «резинотехническом изделии № 2»
На Ближнем Востоке крестьяне переносят в них воду; растягивают между слоями бетона для придания крыше водонепроницаемых свойств; дорожные рабочие бросают их в чаны с плавящейся смолой, чтобы придать асфальту гладкость. Контрабандисты во всем мире глотают их, набивая наркотиками. http://www.kuban.aif.ru/dosug/article/22063 |
Старый Дед |
![]()
Сообщение
#182
|
![]() Kандидат в члены партии ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 23.11.2011 Пользователь №: 4 136 ![]() |
16 необычных фактов о бананах
1. Бананы РАДИОАКТИВНЫ, так как содержат в себе калий, в том числе и небольшое количество радиоактивного изотопа калия-40. 2. Знаменитое банановое дерево на самом деле деревом не является – это скорее куст, а если быть более точным, то трава. Корневая структура растения выходит на поверхность плотным стеблем, из-за чего банан называют древоподобным растением. К тому же, банановое дерево – многолетник, который считается самым крупным травяным «деревом» в мире. 3. Исходя из предыдущего факта, делаем вывод, что бананы это ягоды! 4. Подавляющее большинство коммерческих банановых кустов, а это именно кусты, являются клонами друг друга и произошли из одного-единственного растения в Южной Азии. Это делает их чрезвычайно чувствительными к условиям окружающей среды и склонными к исчезновению. 5. На сегодняшний день самым популярным сортом бананов является Кавендиш (Cavendish), а перед этим его место занимал Гро-Мишель (Gros Michel), растения которого также были фактически клонами друг друга и снабжали мир бананами до середины 20-го века. Плоды Гро-Мишель были более сладкими и крупными, чем Кавендиш, дольше не портились и лучше переносили транспортировку. В середине прошлого века сорт Гро Мишель практически полностью исчез с лица Земли из-за грибка, который получил название "панамская болезнь” и поражал растения именно этого вида. Сейчас подобная угроза нависла и над бананами сорта Кавендиш. 6. В мире известно более тысячи сортов бананов, но большинство из них несъедобны. На данный момент на планете существует всего 5 видов сладких, съедобных и устойчивых против болезней бананов: Раджапури, Майсур (кисло-сладкий), Айс-крим, Робуста и Леди Фингер. 7. Бананы сорта Голдфингер (Goldfinger) по вкусу не похожи на "классические”, они скорее напоминают яблоки. Это гибрид, выведенный Филиппом Роув, который в небольших количествах выращивается в Австралии. 8. Каждый год в мире съедается 100 000 000 000 бананов, что выводит этот продукт на четвертое место среди всех сельскохозяйственных культур, уступая только пшенице, рису и кукурузе. 9. Американцы едят бананы гораздо больше остальных фруктов. В год на каждого жителя США приходится почти 12 килограмм бананов, что больше, чем потребление яблок и апельсинов вместе взятых. 10. Как думаете, в какой стране едят больше всего бананов? Ответ: в Уганде, там каждый житель в год съедает более 220 килограмм бананов, то есть бананы у них на завтрак, обед и ужин. 11. Бананы – одни из самых здоровых и полезных источников питательных веществ. В них почти нет жира, много витамина B6, клетчатки и калия. Также в бананах есть фосфор, магний, кальций, железо, цинк, медь и селен. Как утверждают специалисты, употребление бананов в пищу уменьшает риск сердечных и раковых заболеваний. Американские ученые подсчитали, что от двух съеденных бананов, человек получит такое количество энергии, которое сможет поддерживать его физические силы в течении 93 минутной физической тренировки. 12. Выражение "банановая республика” относится к небольшим государствам с нестабильной политической обстановкой и экономической зависимостью от иностранных капиталов, которые поступают за счет экспорта бананов. Термин «банановая республика» впервые применён О. Генри в сборнике рассказов Короли и капуста в 1904 году (Корней Иванович Чуковский в переводе на русский использовал выражение «фруктовая республика»). 13. Правильно называть гроздь бананов кистью, а один банан пальцем. Хотите знать почему? Современное слово "банан” на арабском означает "палец”. 14. Банановое «дерево» – одно из немногих, чьи плоды созревают лучше, будучи снятыми с материнского побега. По мере созревания крахмал в банане превращается в сахар. Поэтому, чем спелее палец, тем он слаще. Будучи оставленным на побеге, плод лопается. 15. В Индии цветок банана священен. Так в волосяном убранстве каждой уважающей себя невесты должен быть вплетен этот символ чистоты. 16. Бананы лечат: a). Депрессия. Хотите быть всегда в хорошем настроении – ешьте бананы. В них содержится особая аминокислота триптофан, а также витамин В6, при помощи которых организм вырабатывает серотонин — натуральный антидепрессант. б). Диабет. Витамин В6, содержащийся в банане, регулирует уровень сахара крови. в). Анемия. Высокое содержание железа в банане помогает вашей крови вырабатывать гемоглобин. г). Гипертония. Благодаря высокому содержанию калия и полному отсутствию соли, банан помогает снизить давление крови. д). Бананы сделают вас умнее. 200 студентов Твикенхемского университета (Великобритания) под наблюдением медиков съедали по банану на завтрак, ланч и ужин. Результаты их экзаменов превзошли показатели по сравнению с другими. е). Изжоги и Запоры. ж). Ожирение. Тут главное не переборщить с количеством бананов: они же радиоактивные! з). Упругость и цвет кожи. Что делает недальновидный человек? Он съедает банан и шкурку – в ведро. А что делает дальновидный? Съедает банан и шкуркой (замшевой стороной) натирает свое лицо, кожу рук. В общем, натирайте, что хотите и результат не заставит себя ждать. и). Комариные укусы. Просто потрите кусочком банана место укуса и можете забыть о неприятных ощущениях. к). Похмелье! Забудьте про пиво по утрам, вот вам рецепт с которым вы забудете, что такое похмелье: берем одну треть молока или сливок, одну треть меда и одну треть банана, смешиваем в блендере и выпиваем залпом.. Банан успокоит обожженный желудок, с помощью меда Вы компенсируете сахар в крови, молоко смажет стенки желудка и восстановит уровень жидкости в организме. |
moderator |
![]()
Сообщение
#183
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
![]() На данной картинке изображена процедура "табачной клизмы", которая была очень популярна в Западной Европе в 18–м и в начале 19–го века. Как и курение табака, идею вдувания табачного дыма через задний проход в лечебных целях, европейцы переняли у североамериканских индейцев. Активно применять начали голландцы, таким замысловатым способом пытаясь вернуть к жизни утопающих. Считалось, что подогрев кишечника табачным дымом способен стимулировать дыхание. Британцы усовершенствовали девайс и "Royal Humane Society" разместило комплекты реанимации вдоль берегов Темзы вместе со спасательными кругами. Позже список показаний к применению расширился до грыжи, запора и холеры. Конец разгулу "докторов–содомитов" пришел в 1811 году, когда британский врач Бенджамин Броди доказал ядовитые свойства табака и к середине 19–го века подобные методы лечения вышли из моды. На память осталась лишь английская фраза "Blow smokes up one's ass", а вот русское выражение "Я бы вдул", скорее всего имеет самостоятельную историю. http://dirty.ru/comments/332608 (в комментах жгут) |
moderator |
![]()
Сообщение
#184
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
В Японии был создан первый в мире банк спермы еще в 1964 г., а совсем недавно японцы отказались от традиционного пути сдачи спермы донорами (баночка, порножурнал, ширма). Теперь донору мастурбировать самому не надо, ему помогает специально обученная девушка-ассистентка. Ну а китайцы, как обычно, эту идею позаимствовали и поставили на поток.
Китайская сперма (как и все остальное) дешевле японской: китайские доноры получают примерно 30 долларов за сдачу, в то время как японские по 60. ![]() отсюда: http://lumpeny.com/comments/id/846 (+фотки) |
Старый Дед |
![]()
Сообщение
#185
|
![]() Kандидат в члены партии ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 23.11.2011 Пользователь №: 4 136 ![]() |
Британский парламент просит граждан выпивать не чаще, чем пять дней в неделю
Людям стоит воздерживаться от потребления алкоголя хотя бы два дня в неделю, говорится в докладе членов британского парламента. Комитет по науке и технологиям палаты общин предложил пересмотреть прежние правила потребления алкоголя, сочтя их слишком обременительными для исполнения, пишет Guardian. Как утверждают авторы доклада, потребители алкоголя чаще всего знают о существовании подобных правил, но не понимают, что они означают. В связи с этим члены парламента решили в новых правилах объяснить гражданам, сколько они могут выпить пинт пива, бокалов вина или стопок водки. В правилах, выпущенных в 1987 году, говорилось, что мужчины могут употребить в неделю 21 дозу алкоголя, а женщины – 14 (одна алкогольная доза в Великобритании составляет 10 мл чистого спирта; в стандартном бокале вина или в пинте пива содержится по две алкогольные дозы. – «Газета.Ru»). Однако в начале 90-х были опубликованы исследования, авторы которых утверждали, что потребление малых доз алкоголя может быть полезным для сердца. Теперь мужчинам рекомендовали потреблять не больше трех-четырех алкогольных доз в день, а женщинам – не больше двух-трех. В итоге получалось, что люди, выпивающие каждый день, превышали лимиты, установленные в 1987 году. Введя новые правила потребления алкоголя, члены палаты общин попытались найти баланс между полезным потреблением малых доз и злоупотреблением алкоголем. Чтобы не превысить лимит, установленный в 1987 году, гражданам рекомендуется хотя бы два раза в неделю воздерживаться от потребления алкоголя. Инициативу парламентариев поддержала королевская коллегия врачей. «Королевская коллегия врачей считает, что безопасное потребление алкоголя должно учитывать не только количество выпитого, но и частоту потребления. Риски заболеваний печени возрастают в случаях, когда граждане выпивают каждый день или почти каждый день», – утверждает сэр Иэн Гилмор, специальный советник коллегии по алкоголю. «В настоящий момент мы рекомендуем мужчинам потреблять алкоголь в пределах 21 дозы, а женщинам – от 0 до 14. Все количество не должно потребляться за один раз, а в неделю должно быть два или три безалкогольных дня. В этом случае, алкоголь не повредит», – сказал представитель коллегии врачей. «Газета.Ru» |
podliy |
![]()
Сообщение
#186
|
![]() Копролит - (с)BiTL ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 5 795 Регистрация: 9.3.2007 Из: я рядом! Пользователь №: 12 ![]() |
В Японии был создан первый в мире банк спермы еще в 1964 г., а совсем недавно японцы отказались от традиционного пути сдачи спермы донорами (баночка, порножурнал, ширма). Теперь донору мастурбировать самому не надо, ему помогает специально обученная девушка-ассистентка. Ну а китайцы, как обычно, эту идею позаимствовали и поставили на поток. Вот, дауны! Всегда разделял мнение, что японы - инопланетяне! Это ж надоть? Хай с таким "запалом" к нам в Армейку валят спецобдевушки! Наши и за бесплатно (ну раз такое обстоятельство) позволят себе "погонять"))) Сообщение отредактировал podliy - 12.1.2012, 20:14 |
moderator |
![]()
Сообщение
#187
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
Вот, дауны! Всегда разделял мнение, что японы - инопланетяне! Это ж надоть? Хай с таким "запалом" к нам в Армейку валят спецобдевушки! Наши и за бесплатно (ну раз такое обстоятельство) позволят себе "погонять"))) Видимо в доноры не любого берут. И наши бухающие и наркоманящии с 14 лет, переболевшие по раза 3 трипером и гепатитом ПТУшники им не подойдут. |
podliy |
![]()
Сообщение
#188
|
![]() Копролит - (с)BiTL ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 5 795 Регистрация: 9.3.2007 Из: я рядом! Пользователь №: 12 ![]() |
|
moderator |
![]()
Сообщение
#189
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
Ты гонишь! У нас в армейке таких - нема! Не читай на голодный желудок российскую (оппозиционную особенно) прессу! А, ну да. То ж у меня нет друзей детства которые мне из армии писали письма, где описывали свои будни. Или у меня нет глаз, я невижу ничего вокруг себя. Телевизор мозг облучил окончательно за новогодние каникулы? |
podliy |
![]()
Сообщение
#190
|
![]() Копролит - (с)BiTL ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 5 795 Регистрация: 9.3.2007 Из: я рядом! Пользователь №: 12 ![]() |
|
moderator |
![]()
Сообщение
#191
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
|
масяня |
![]()
Сообщение
#192
|
Член KПСС ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 469 Регистрация: 5.8.2011 Пользователь №: 3 868 ![]() |
А нафига китайцам эти доноры? Они и так плодятся как кролики! А другим нациям их семена и нах не нужны!
|
elenam |
![]()
Сообщение
#193
|
Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 2 199 Регистрация: 4.1.2010 Пользователь №: 2 590 ![]() |
|
Старый Дед |
![]()
Сообщение
#194
|
![]() Kандидат в члены партии ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 23.11.2011 Пользователь №: 4 136 ![]() |
Сладкая газировка провоцирует диабет и сердечно-сосудистые заболевания
Текст: Эльвира Кошкина Если вы каждый день выпиваете по литру обычной сладкой газировки, знайте: это увеличивает количество жировых отложений на печени и в мышцах, окружающих органы в брюшной полости. К такому выводу пришли специалисты, практикующие в больнице при Университете Орхуса (Дания). О связи между потреблением шипучки с сахарозой и развитием ожирения, диабета и сердечно-сосудистых недугов известно давно, однако предыдущие исследования не демонстрировали прямой зависимости между газировкой и подобными расстройствами здоровья. Эксперимент с участием беспримерно мужественных добровольцев длился шесть месяцев. Каждый день подопытные выпивали по литру одного из четырёх напитков: кока-колы, обезжиренного молока, диетической колы и обычной воды. В итоге выяснилось, что у пристрастившихся к кока-коле в печени и мышечной ткани было в два раза больше жира, чем у тех, кто предпочитал три прочих напитка. У этой группы испытуемых также были выявлены обилие жира в брюшной полости и повышенная концентрация холестерина и триглицерида в крови. Все эти изменения увеличивают риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых хворей. Любопытно, что обезжиренное молоко, по энергетической ценности не уступающее напиткам с сахарозой, не увеличивает содержания жира в печени, мышцах, брюшной полости и крови. А подслащённая аспартамом кола-лайт имела такой же «жировой» эффект, как вода. Вывод предельно ясен: чтобы избежать диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, нужно отказаться от напитков с сахарозой. При рассмотрении результатов исследования следует также помнить, что молодые мужчины в США потребляют ежедневно в среднем по 1,8 л сладкой газировки, а среднестатистический американец — по 0,5 л в день. Отчёт об исследовании опубликован в издании American Journal of Clinical Nutrition. Подготовлено по материалам Университета Орхуса. Источник: science.compulenta.ru. Не пейте, дети, колу, козлятами станете. |
VIRu$ |
![]()
Сообщение
#195
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 1 242 Регистрация: 23.4.2007 Из: Лабинск Пользователь №: 204 ![]() |
Вот, дауны! Всегда разделял мнение, что японы - инопланетяне! Это ж надоть? Хай с таким "запалом" к нам в Армейку валят спецобдевушки! Наши и за бесплатно (ну раз такое обстоятельство) позволят себе "погонять"))) Да ты гонишь за бесплатно. Наши бы сами приплатили за такой сервис )). |
Старый Дед |
![]()
Сообщение
#196
|
![]() Kандидат в члены партии ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 23.11.2011 Пользователь №: 4 136 ![]() |
15 самых нелепых законов о кошках...
1. Кошки могут выходить на улицу только на поводке в г. Лоринц, Венгрия. Чиновники объясняют необходимость в этом законе тем, что «свободно гуляющие коты и кошки представляют собой опасную угрозу для окружающих». 2.Все черные кошки должны носить предупреждающий колокольчик на шее в пятницу 13-го в г. Френч Лик Спрингс, штат Индиана. 3. Совместная опека над домашним животным, включая кошку, запрещена в случае развода семейной пары в г. Мэдисон, штат Висконсин. Кошка по закону присуждается тому, с кем она живет на момент развода. 4. Кошкам в г. Интернешнл-Фоллс, штат Миннесота, запрещено заманивать собак к линиям телефонных проводов. 5. Драки между кошками и собаками запрещены законом в г. Барбер, штат Северная Каролина. 6. Домашние кошки не должны передвигаться на улице без светоотражающих элементов в г. Стерлинг, штат Колорадо. 7. В американском г.Вентура, штат Калифорния, кошки по закону не должны заниматься сексом без разрешения. 8. Кошки, живущие в г. Кресскил, штат Нью-Джерси, должны носить по три колокольчика на шее, чтобы предупреждать птиц о своем приближении. 9. Кошкам из г. Далат, штат Миннесота, запрещено законом спать в булочной. 10. Закон штата Калифорния запрещает кошкам публично спариваться на расстоянии менее 1500 футов от школы, ресторана или места вероисповедания. 11. В г. Зион, штат Иллинойс, незаконно предлагать зажженную сигару или сигарету кошке. 12. В г. Коламбус, штат Джорджия, кошкам запрещено кричать после 9-ти часов вечера. 13. В г. Топека, штат Канзас, одной семье разрешено иметь не более 5-ти кошек одновременно. В то же время в г. Шорвуд, штат Висконсин, одной семье позволено иметь максимум две кошки. 14. В г. Рид-Сити, штат Мичиган, запрещено содержать домашнюю кошку и птицу в одном помещении. 15. Отловщикам собак в штате Вирджиния запрещено тревожить кошек, когда они ищут собак. Источник: http://billionnews.ru| |
Старый Дед |
![]()
Сообщение
#197
|
![]() Kандидат в члены партии ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 23.11.2011 Пользователь №: 4 136 ![]() |
Все, что вы хотели знать о США, но боялись спросить
Пока поколение имбецилов пересылает друг другу лажу о том какое предпоследнее место занимает Россия по всяким разным статистикам, я потратил субботний вечер на то чтобы собрать материал на тему если мы во всем последние, то кто же первый? Выяснилось следующее: Империя добра (США) занимает следующие почетные места 1-е место в мире по величине внешнего долга 1-е место в мире по стоимости образования 1-е место в мире по стоимости медицинских услуг 1-е место в мире по количеству педерастов и лесбиянок 1-е место в мире по количеству людей, страдающих ожирением 1-е место в мире по количеству людей, употребляющих наркотики 1-е место в мире по величине военного бюджета 1-е место в мире по количеству адвокатов 1-е место в мире по количеству порно-актеров и порно-актрис 1-е место в мире по рассылке спама 1-е место в мире по распространению детского порно в интернете 1-е место в мире по числу военных кампаний, в которых принимала участие страна после 2-й мировой войны 1-е место в мире по количеству заключенных 1-е место в мире по количеству оружия на руках у населения 1-е место в мире по количеству людей, употребляющих фастфуд 1-е место в мире по использованию ГМО в сельском хозяйстве 1-е место в мире по количеству военных баз в мире 1-е место в мире по количеству людей, получающих пособия на еду 1-е место в мире по числу ядерного оружия 1-е место в мире по количеству мигрантов 1-е место в мире по количеству людей, принимающих антидепресанты По этому списку прошу составить портрет среднестатистического американца. Источник: vvv-ig.livejournal.com Источник: aftershock.su. |
moderator |
![]()
Сообщение
#198
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
1-е место в мире по величине внешнего долга
Это не страшно. Важно соотношение внешнего долга с ВВП (тоесть суммы внешнего долга к той сумме на которую страна производит продукции и услуг за год), у США с этим всё впорядке. А в долг США дают с большим рвением, любая страна, поскольку у США высокий кредитный рейтинг. 1-е место в мире по количеству людей, употребляющих наркотики Опять таки, взято абсолютное колличество, а не процентное содержание. В процентах - Россия на 1-м месте. 1-е место в мире по величине военного бюджета 1-е место в мире по количеству адвокатов 1-е место в мире по количеству порно-актеров и порно-актрис 1-е место в мире по числу военных кампаний, в которых принимала участие страна после 2-й мировой войны 1-е место в мире по количеству оружия на руках у населения 1-е место в мире по использованию ГМО в сельском хозяйстве 1-е место в мире по количеству военных баз в мире 1-е место в мире по числу ядерного оружия Никак не могу отнести все эти пункты к отридцательным. 1-е место в мире по количеству заключенных 1-е место в мире по количеству людей, получающих пособия на еду 1-е место в мире по количеству мигрантов Что общего у этих пунктов? Таки да, в тюрьмах большинство состовляют незаконные иммигранты, безработные негры и т.д. Они же всю жизнь получают пособия (которое превышает наши средние зарплаты). Итого: афтар кретин. Перепостер - неаналитического склада ума человек, который ведётся на любое дерьмо, и по странному совпадению часто и густо постит кал из блогов "нашистов" (как и вышепрокомментированнай пост). |
Старый Дед |
![]()
Сообщение
#199
|
![]() Kандидат в члены партии ![]() ![]() ![]() Группа: Пользователи Сообщений: 137 Регистрация: 23.11.2011 Пользователь №: 4 136 ![]() |
Раз информация вызвала у вас потребность поразмышлять, то она не совсем бесполезна вне зависимости от своего первоначального источника (нашисты, фашисты и пр.), к тому же хамить даже админисратору нехорошо.
Надеюсь, что следующий пост не вызовет вашего негодования. Пять продуктов, которые нужно есть ежедневно Их употребление избавит вас от многих проблем со здоровьем Самые простые продукты часто оказываются и самыми полезными Для того, чтобы сохранить здоровье, вовсе не обязательно каждый день есть икру ложками и закусывать ее омарами. Сбалансированное питание, на самом деле, это не самые дорогие и экзотические продукты, а скорее, наоборот — еда, которая вполне доступна любому обывателю и продается в магазинах шаговой доступности. Все эти «любимчики» организма, обладают разными свойствами, а в сочетании между собой образуют необходимых комплекс для поддержания здоровья. Итак, каждый день необходимо есть: 1.Орехи. Любые — грецкие, миндаль, фундук или кешью. Съедайте их около горсти каждый день и тем самым обеспечивайте свой организм необходимыми для сердца ненасыщенными жирами, белком и антиоксидантами. 2.Фасоль. Хоть отварная в собственном соку, хоть в томате, хоть в виде грузинского лобио. Эта «скромница» содержит высокое количество калия необходимого для хорошей работы сердца и других жизненно важных органов, клетчатку — для лучшего функционирования всего желудочно-кишечного тракта. А еще в ней крайне мало калорий и много антиоксидантов. 3.Шпинат и листовые салаты. Не откладывайте употребление этих продуктов на лето. То огромное количество витаминов и ценных минералов, которые в них содержатся, нужны вашему организму круглый год! 4.Натуральный йогурт. Именно «живой» а не тот сладкий десерт, который может храниться несколько месяцев. Срок годности настоящего, полезного йогурта - не более 2 недель. Именно в нем содержатся бифидо-культуры, которые поддерживают естественную микрофлору в организме и улучшают его сопротивляемость к различным заболеваниям. А еще, именно в присутствии полезных бактерий все витамины и минералы, которые поступили с другими продуктами, всасываются более эффективно. 5.Цельнозерновой хлеб и крупы. Во-первых, эти полезные углеводы заряжают вас энергией на весь день, во-вторых — в них много белка, который необходим для строения клеток, а в-третьих - они просто кладезь натуральной клетчатки, которая очищает организм от шлаков. Оксана Касаткина Источник: http://kp.by/ |
moderator |
![]()
Сообщение
#200
|
![]() Ген.сек ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Главные администраторы Сообщений: 41 654 Регистрация: 6.3.2007 Пользователь №: 7 ![]() |
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 23.7.2025, 11:57 |
Русская версия Invision Power Board
v2.1.4 © 2025 IPS, Inc.
|